你的內臟脂肪肥胖嗎?
過去一直是用「體重」來管理健康,接著有「BMI、體脂肪」指數登場;近年來,醫學更深入用「內臟脂肪」堆積情形來評測健康。
內臟脂肪比皮下脂肪更加可怕!
人體的體脂肪主要分內臟脂肪及皮下脂肪二大類,不論一個人外形胖瘦,體內都有可能囤積脂肪的危險,不要以為身材苗條大可放心,因為也可能埋藏著內臟脂肪的危機。你應該了解自己有沒有內臟脂肪危機?肥胖是屬於「內臟脂肪型肥胖」還是「皮下脂肪型肥胖」?及早知道自己的身體是否處於危險境界,及早預防。
內臟脂肪雖然是危險的脂肪,幸好具有容易甩掉的特性,能在代謝症候群階段就杜絕病症的發展,避免慢性病、動脈硬化,甚至致命性疾病發生,不但節省醫療支出,也讓生活更有品質。
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